Ontwennen van de zoetstof Aspartaam (E951)

Gek was ik erop!… Pepsi Max.  De enorm zoete cola met zoetstoffen. Je hoefde bij mij ook niet aan te komen met andere cola. Elke dag gingen er wel een reeks glazen doorheen. En was het niet in huis? Dan ging ik nog speciaal naar de supermarkt of benzinestation om het te halen. Klinkt een beetje als een verslaving, niet? Ik was ooit overgegaan op light frisdranken omdat dat zoveel beter zou zijn omdat er geen suiker in zat. Maar de light frisdranken bevatten wel Aspertaam.

Ik denk dat er in de voedingsmiddelenindustrie nog nooit zoiets controversieels is geweest als de zoetstof Aspertaam. Je hebt aanhangers die het geweldig vinden, immers het aantal calorieën van de voedingsproducten is lager. Daartegenover heb je de tegenstanders gezien de gevaarlijke neveneffecten van de zoetstof.

Ik ben sinds begin dit jaar ook tegenstander van Aspertaam. Daarom gebruik ik geen meer voedingsmiddelen die het bevatten. Sinds vandaag merk ik dat ik ontwenningsverschijnselen heb gekregen zoals hoofdpijn en nervositeit. Was het dan toch een echte verslaving?

Interessante website over Aspertaam is www.aspartaam.nl waaronder ook onderstaande filmpje genoemd wordt:

Deze maand is Coca Cola ook met Coca Cola Life op de markt gekomen op basis van een andere zoetstof Stevia. Ook Pepsi heeft met Pepsi Next een alternatief product op de markt gezet. Stevia schijnt een natuurproduct te zijn. Maar ik laat de frisdranken voor nu zo veel mogelijk staan. Ik zit nu meer aan het gewone water, af en toe spa rood of een kopje thee.

Tegenwoordig let ik veel meer wat er in de producten zit wat ik eet. Voor de duidelijkheid van de E-nummers gebruik is onderstaande boekje:

[bol_product_links block_id=”bol_54abf538251bf_selected-products” products=”1001004005600642″ name=”Enummers” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”500″ cols=”1″ show_bol_logo=”undefined” show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]